Varför träna?
- Varför vill du träna?
- Om ditt svar är att du vill må bättre, varför vill du det?
- Vad vill du uppnå?
- Vilka konkreta mål kan du sätta upp för din träning?
Jag tränar just nu för att må bra och för att få en stark & välformad kropp.
Ett annat mål med träningen är att klara av ett triathlon som jag ska göra i juni
För att klara detta så tränar jag simning, cykling, löpning & styrka regelbundet!
Kommentarer
Angela
tack desamma
lisa
fin blogg :D
Trackback
