Jag mår som jag förtjänar
Vilken värd förfest det blev igår! Det spelades olika spel, bland annat ölspelet.
Som vanligt är nästan förfesterna alltid mera värda
än själva utgången och gårdagen var inget undantag!
Idag mår jag dock som jag förtjänar.
Jag mår rent ut sagt skit.
Nej, nu ska jag ta hand om min stackars kropp
som fått utstå både en förkylning, alvedon i mänger samt diverse spritsorter.
Imorgon ska jag kicka igång dagen med en tallrik gröt och en massa frukt på det!
Sen ska det tränas!!.. och tvättas samt städas och lite jobb på det.
Nu ska jag mysa ner mig i soffan bredvid Per och njuta över min sista lediga dag på ett tag!
Föresten, vad säger ni om en ny tävling?
Jag ska klura ut en tills imorgon!
Med det säger jag gonatt!
Förfest & utgång
Förfest hos mig och sen utgång på frimis! En perfekt lördagskväll! Skål på er..!
Kickat igång dagen med en "Powerwalk"
Idag har jag och Hannah tagit en "powerwalk" på 5 km.
Inte helt fel att starta dagen så!
I eftermiddag åker jag hem till Örebro igen och då får jag träffa Perry som jag verkligen har saknat!
Imorgon ska jag jobba dag och sen blir det förfest/utgång med Anna & Sara!
Om orken finns på söndag så vill jag gärna gå på Noramarken!
Mycket planer i helgen med andra ord!
Underbara Thailand
När jag vaknade imorse kokade jag kaffe i vanlig ordning samtidigt
som jag kikade ut genom fönstret och möttes av regn och mulet väder.
Jsg suckade och bestämde mig genast för att googla på bilder
från Phuket, dit vi ska i Thailand.
Och visst känns allt lite lättare nu!:)
Thailand 09, den 24:e november flyger jag dit tillsammans med min familj och Per.
Det ska bli helt underbart och spännande, för jag har aldrig varit där förut!
För att lyckas uppnå ett mål är det viktigt att ha:
- Ett tydligt och formulerat mål. Du ska veta exakt vad det är du ska uppnå.
- Ambition Du behöver verkligen vilja nå ditt mål och vara villig att göra vad som krävs.
- Ett nerskrivet program, en handlingsplan med delmål på vägen.
- Rutiner för hur arbetet ska gå till.
- Självdisciplin,tålamod och uthållighet. Helt enkelt ork att göra vad som krävs.
- Kontinuerlig uppföljning där du fokuserar på framstegen.
- Hjälp av andra, det är alltid en fördel om du kan ta hjälp av personer i din omgivning som kan stötta dig
(Detta har jag hämtat från VeckoRevyn!)
En kväll tillsammans med mammsen
Vilken mysig kväll jag & mammsen har haft!
Vi gick först 5km med voven och pratade om allt och inget.
Sen gick vi hem, åt en varsin ost & skinksallad med ett glas vin till.
Efter det drack vi kaffe och tårta och fortsatte prata i en-två timmar.
Det är en av alla hundra bra saker med min kära mor,
det går verkligen att prata om allt med henne.
Jag får alltid ett och annat råd om saker och hon får mig jämt att skratta när jag behöver det!:)
Detta blev gårdagens köp på Marieberg!
Höstigt och stilrent tycker jag.
Kalla mig linslus eller kamerakåt...
Jag är den ända i min familj som blir glad när kameran åker fram.
När kameran dök upp under någon högtid eller semester med familjen så började alla fly illa kvickt samtidigt som dem skrek "nej, ta inte kort på mig"
Men inte jag inte, jag rättade till både hår och klänning istället innan jag intog en "pose" och visade upp ett stort leende.
Jag ställde mer än gärna upp på kort idag när kameran åkte fram.
Linslus, kamerakåt.. Kalla mig vad ni vill, men jag tycker konstigt nog om att vara med på kort.
Trots att jag har en kameraskygg familj..
Grattis Jimmy!
Grattis Lillebror som dagen i ära fyller 20 år!
"Jenny, jag vill inte vara med på kort och synas i din blogg"
Mohaha, klart jag ska visa upp honom i bloggen!
Den där tårtan är precis lika god som den ser ut.
Att det blev lite för mycket av det goda behöver jag kanske inte tillägga!?;)
Kommunikation- En lösning på problem
Nu är alla problem ur världen, för denna gång!
Kommunikation mina vänner, det är en av svaren på världens problem
(likaså positivt tänk!)
För fillfället befinner jag mig hemma i Hällefors! Innan jag hamnade här så spenderade jag eftermiddan/kvällen på Mariberg tillsammans med min mor och lillebror.
Vad jag köpte där kan jag försöka visa imorgon om tiden finns, min bror fyller 20 då vilket så klart ska firas hela dagen!
Time too sleep, utan min egna "ruta".. :(
Kommunikation mina vänner, det är en av svaren på världens problem
(likaså positivt tänk!)
För fillfället befinner jag mig hemma i Hällefors! Innan jag hamnade här så spenderade jag eftermiddan/kvällen på Mariberg tillsammans med min mor och lillebror.
Vad jag köpte där kan jag försöka visa imorgon om tiden finns, min bror fyller 20 då vilket så klart ska firas hela dagen!
Time too sleep, utan min egna "ruta".. :(
Bråk- Energitjuven
Bråk, finns det något värre? Finns det något mer som suger så mycket energi ur en själv?
Missförstånd, skrik, gråt och frustration.
Att ignora någon som försöker få fram ett budskap är utan tvekan ett bra sätt att starta upp ett riktigt bråk.
Det finns många sätt att få någon att börja skrika av ilska, ett sätt är att fortsätta bläddra i tidningen.
Att skrika "dra åt helvete" kan vara avslutningen på ett sånt bråk, följt av krokodiltårar längs kinderna.
Missförstånd, skrik, gråt och frustration.
Att ignora någon som försöker få fram ett budskap är utan tvekan ett bra sätt att starta upp ett riktigt bråk.
Det finns många sätt att få någon att börja skrika av ilska, ett sätt är att fortsätta bläddra i tidningen.
Att skrika "dra åt helvete" kan vara avslutningen på ett sånt bråk, följt av krokodiltårar längs kinderna.
Tänka positivt-Lösningen på alla problem
Ibland känns allt hopplöst, både nuet och framtiden.
Allt känns förvirrande, skrämmande och ensamt.
Då finns det bara en sak som hjälper, att tänka positivt!
Det har jag gjort ikväll efter jobbet och det hjälpte.
För hur jag än vänder & vrider på saker så vet jag att det kommer att lösa sig.
Jag har så många fina människor som jag vet finns där om det krisar.
Även om jag ligger här ensam i våran säng, tänker på framtiden som är ett stort frågetecken så kan jag ändå inte låta bli att le och vara lycklig.
För även om mitt liv är en smula förvirrat så är jag ändå så glad och lycklig för att jag är jag och för att jag lever det liv jag gör.
Det är en av många saker jag inser när jag jobbar med svårt sjuka människor.
Mitt bästa tips för att bli lycklig när livet känns åt helvete
Tänk" det löser sig"
Se möjligheter.
Skratta och le!!
Lev efter talesättet "Det kan inte gå mer än åt helvete"
Allt känns förvirrande, skrämmande och ensamt.
Då finns det bara en sak som hjälper, att tänka positivt!
Det har jag gjort ikväll efter jobbet och det hjälpte.
För hur jag än vänder & vrider på saker så vet jag att det kommer att lösa sig.
Jag har så många fina människor som jag vet finns där om det krisar.
Även om jag ligger här ensam i våran säng, tänker på framtiden som är ett stort frågetecken så kan jag ändå inte låta bli att le och vara lycklig.
För även om mitt liv är en smula förvirrat så är jag ändå så glad och lycklig för att jag är jag och för att jag lever det liv jag gör.
Det är en av många saker jag inser när jag jobbar med svårt sjuka människor.
Mitt bästa tips för att bli lycklig när livet känns åt helvete
Tänk" det löser sig"
Se möjligheter.
Skratta och le!!
Lev efter talesättet "Det kan inte gå mer än åt helvete"
YES!
YES! Jag kom på plats 135 av 914 i Blodomloppet!
Det är inte helt skamligt skriver en stolt och lycklig jag.
Nu har jag kickat igång träningen på blodigt allvar! Förra veckan körde jag fyra pass,
den här veckan har jag startat med ett gympass (tränade nu på Fm)
Imorgon ska jag gymma med min granne, det ska bli kul!
Njut av de sista sommardagarna nu:)
Grattis min fina sambo, även kallad rutan!
Jag älskar dig.
Det är inte helt skamligt skriver en stolt och lycklig jag.
Nu har jag kickat igång träningen på blodigt allvar! Förra veckan körde jag fyra pass,
den här veckan har jag startat med ett gympass (tränade nu på Fm)
Imorgon ska jag gymma med min granne, det ska bli kul!
Njut av de sista sommardagarna nu:)
Grattis min fina sambo, även kallad rutan!
Jag älskar dig.
Njuta av mitt egna sällskap
Måndag den 24:e, min sambo fyller 25 år idag!
Med sömndrucken och hes stämma fick jag fram ett eller kanske flera "grattis" imorse innan han packade ihop sina saker och startade sin resa mot Finspång.
Det känns som alltid tomt, ledsamt och ensamt när han åker på måndagar.
Men den här veckan är fullspäckad, varje timma är så gott som planerad så det är kanske lika bra att jag är själv hemma och kan fokusera på allt jag ska göra
(Gå bredvid på Halltorp, jobba, träna, träffa Åsa, Fira lillebror som fyller 20, planera firande av Per på onsdag, utgång på lördag....)
Men nu ska jag njuta av mitt egna sällskap, jag ska gå på stan och ordna med det sista inför onsdag då jag ska fira min älskade sambo!
Och vet ni vad, ett presentkort på 150kr på H&M ska så klart användas idag!
Vad det blir där kan jag visa er sen!;)
Den här bilden hittade jag på min vän Annas blogg!
En väldigt lycklig jag och Anna.
Med sömndrucken och hes stämma fick jag fram ett eller kanske flera "grattis" imorse innan han packade ihop sina saker och startade sin resa mot Finspång.
Det känns som alltid tomt, ledsamt och ensamt när han åker på måndagar.
Men den här veckan är fullspäckad, varje timma är så gott som planerad så det är kanske lika bra att jag är själv hemma och kan fokusera på allt jag ska göra
(Gå bredvid på Halltorp, jobba, träna, träffa Åsa, Fira lillebror som fyller 20, planera firande av Per på onsdag, utgång på lördag....)
Men nu ska jag njuta av mitt egna sällskap, jag ska gå på stan och ordna med det sista inför onsdag då jag ska fira min älskade sambo!
Och vet ni vad, ett presentkort på 150kr på H&M ska så klart användas idag!
Vad det blir där kan jag visa er sen!;)
Den här bilden hittade jag på min vän Annas blogg!
En väldigt lycklig jag och Anna.
Detta bjuder jag på fredagen i ära..
Blodomloppet 2009
Jag kände spänning, nervositet och tankar som "vad fan har jag gett mig in på?" precis innan och i början av loppet.
Men efter någon kilometer släppte alla dessa känslor/tankar och det ända jag fokuserade på var min andning till en början.
Mjölksyran i benen satte in ganska snabbt men genom otroligt mycket självpepp "Kom igen Jenny, du klarar det här" så tog jag mig i mål och fick en medalj runt halsen. Där och då kunde jag verkligen le, vara nöjd över min insats och berömma mig själv.
För runt, det kom jag. Och dessutom i liv.
En effektiv jag
Denna bild är tagen i lördags på förfesten innan frimis. Undra vad jag tänker på?
En väldigt klockren bild i allafall.
För övrigt har jag varit riktigt effektiv idag!
Jag har jobbat, tränat, städat/tvättat & skickat in bilder för framkallning.
Nu är det dags för en välbehövlig sömn.
Med det säger jag gonatt, vi hörs!
Ikea, affären som skapar konflikter
Ikea, det måste nog vara den affär som skapar mest konfliker bland par?!
Igår var jag där tillsammans med Per. Vi hade planer på att köpa en "DVDhylla"
När vi kommer dit tar jag en gul väska i vanlig ordning och börjar spana efter fina saker.
Problemet med Ikea är att det finns allt, då menar jag precis allt!
Majoriteten av sakerna är fina, så det är svårt att bara leta efter en sak.
Hur som helst, vi börjar spana efter en "DVD hylla", och efter en stund startar dagens första konflikt.
Vi kan inte enas om en hylla.Nej, det gick verkligen inte!
I vanlig ordning bryter kriget ut, Per försöker argumentera för sin hylla och jag vägrar lyssna, som ett envist barn.
Sen är det dags för min argumentation och det slutar med att Per argt ryter till och säger att jag alltid får som jag vill.
Och det ligger kanske någon sanning i det för det blev min hylla som i slutändan vann..
Sen spatserar vi vidare inne på Ikea, när vi kommer till "mattavdelningen" så föreslår Per en matta till sovrummet som utan att överdriva ser ut som en badrummsmatta.
Lite längre bort står det en man & kvinna som har en riktig "Ikeafight", kvinnan vill köpa en matta och mannen tycker att det inte alls behövs. Kriget bryter ut på riktigt, dem skriker mot varandra och det slutar med att kvinnan envist sträcker sig efter en matta och mannen tar kundvagnen och sticker iväg.
Där & då börjar jag och Per skratta, för vi är precis likadana.
Ikea i all ära, men denna härliga affär har nog skapat många konflikter.
Igår var jag där tillsammans med Per. Vi hade planer på att köpa en "DVDhylla"
När vi kommer dit tar jag en gul väska i vanlig ordning och börjar spana efter fina saker.
Problemet med Ikea är att det finns allt, då menar jag precis allt!
Majoriteten av sakerna är fina, så det är svårt att bara leta efter en sak.
Hur som helst, vi börjar spana efter en "DVD hylla", och efter en stund startar dagens första konflikt.
Vi kan inte enas om en hylla.Nej, det gick verkligen inte!
I vanlig ordning bryter kriget ut, Per försöker argumentera för sin hylla och jag vägrar lyssna, som ett envist barn.
Sen är det dags för min argumentation och det slutar med att Per argt ryter till och säger att jag alltid får som jag vill.
Och det ligger kanske någon sanning i det för det blev min hylla som i slutändan vann..
Sen spatserar vi vidare inne på Ikea, när vi kommer till "mattavdelningen" så föreslår Per en matta till sovrummet som utan att överdriva ser ut som en badrummsmatta.
Lite längre bort står det en man & kvinna som har en riktig "Ikeafight", kvinnan vill köpa en matta och mannen tycker att det inte alls behövs. Kriget bryter ut på riktigt, dem skriker mot varandra och det slutar med att kvinnan envist sträcker sig efter en matta och mannen tar kundvagnen och sticker iväg.
Där & då börjar jag och Per skratta, för vi är precis likadana.
Ikea i all ära, men denna härliga affär har nog skapat många konflikter.
Underbara onsdag
Tecken på ledighet
Snoozeknappen, världens bästa uppfinning!
En lååång frulle, helst något "invecklat" som smoothie!
Skippa städning för bloggläsning
Shopping(kanske en sväng till Ikea senare!)
Träffa vänner (ska fika med Anders och träffa Åsa, en tjej jag är kontaktperson åt)
Umgås med das sambo (Per kommer hem ikväll)
Smida planer för helgen (planering & brainstorming för utgång på lördag!
Pyjamas (när ledighet infinner sig åker pyjamasen på och stannar där över dagen!)
Datorn(ska blogga, läsa bloggar och nörda mig allmänt framför datorn)
Inredning(inspirationen flödar, ska kika i mina nya inredningstidningar samt ev, Ikea ikväll)
Snoozeknappen, världens bästa uppfinning!
En lååång frulle, helst något "invecklat" som smoothie!
Skippa städning för bloggläsning
Shopping(kanske en sväng till Ikea senare!)
Träffa vänner (ska fika med Anders och träffa Åsa, en tjej jag är kontaktperson åt)
Umgås med das sambo (Per kommer hem ikväll)
Smida planer för helgen (planering & brainstorming för utgång på lördag!
Pyjamas (när ledighet infinner sig åker pyjamasen på och stannar där över dagen!)
Datorn(ska blogga, läsa bloggar och nörda mig allmänt framför datorn)
Inredning(inspirationen flödar, ska kika i mina nya inredningstidningar samt ev, Ikea ikväll)
Jag i Köpenhamn för drygt en vecka sen!
Arbetsintervju
"Var lugn Jenny, andas ordentligt och tänk BARA postitiva tankar", ungefär så gick min inre dialog med mig själv när jag satte mig på cykeln och cyklade till Halltorp där jag skulle på arbetsintervju!
Jag kände mig självsäker, stark och cool lugn.. Ända tills jag skakade hand med arbetsledaren och fick frågan "vad jag har att tillföra arbetsplatsen"
Där och då började mitt självförtroende dala och jag mumlade något om en "rolig tjej som är duktig på medicin"
Mina positiva tankar var som bortblåst och jag tänkte om och om "fan, nu är det kört"
Med negativa tankar kommer man inte långt, så jag bestämde mig för att få upp självförtroendet på topp igen!
Sagt och gjort, jag peppade mig själv med positiv feed-back, satte på ett "pepsodentleende" och sa med självsäker ton att jag vet att jag har mycket att tillföra denna arbetsplats!
Men det var inte lätt, jag var svettig, nervös och mitt skratt lätt både falskt och ihåligt (vilket säkert bara jag märkte)
Efter en rad frågor och en presentation av mig och arbetsplatsen så var det dags för rundvandring!
Det är småbarn som är på kortis där så jag fick träffa en 3-åring som kröp runt på golvet!
Personalen gullade med barnet och även arbetsledaren gjorde det så jag kände att jag borde göra samma sak
(mina kunskaper om barn sträcker sig inte särskilt långt men jag gillar barn och vill mer än gärna jobba med dem!)
Med viss osäkerhet började jag klappa på barnet och säga "heej" med pipig röst (jag beteede mig verkligen som om jag klappade en hund) Men på något sätt funkade det för det lilla barnet sträckte ut sin hand mot mig och då, för första gången där kände jag mig både lugn och glad!
För om jag kunde charma ett barn på samma sätt som jag charmar en hund så måste jag fan ha gjort något slags intryck på arbetsledaren!
Och det gjorde jag för jag ska få "prova på" jobba ett par dagar framöver!
En sak kan jag i allafall konstatera, med positiva tankar om sig själv och omgivningen så kommer man väldigt långt!
Det finns faktiskt inte ord för hur mycket jag saknar min sambo jut nu.
Jag kände mig självsäker, stark och cool lugn.. Ända tills jag skakade hand med arbetsledaren och fick frågan "vad jag har att tillföra arbetsplatsen"
Där och då började mitt självförtroende dala och jag mumlade något om en "rolig tjej som är duktig på medicin"
Mina positiva tankar var som bortblåst och jag tänkte om och om "fan, nu är det kört"
Med negativa tankar kommer man inte långt, så jag bestämde mig för att få upp självförtroendet på topp igen!
Sagt och gjort, jag peppade mig själv med positiv feed-back, satte på ett "pepsodentleende" och sa med självsäker ton att jag vet att jag har mycket att tillföra denna arbetsplats!
Men det var inte lätt, jag var svettig, nervös och mitt skratt lätt både falskt och ihåligt (vilket säkert bara jag märkte)
Efter en rad frågor och en presentation av mig och arbetsplatsen så var det dags för rundvandring!
Det är småbarn som är på kortis där så jag fick träffa en 3-åring som kröp runt på golvet!
Personalen gullade med barnet och även arbetsledaren gjorde det så jag kände att jag borde göra samma sak
(mina kunskaper om barn sträcker sig inte särskilt långt men jag gillar barn och vill mer än gärna jobba med dem!)
Med viss osäkerhet började jag klappa på barnet och säga "heej" med pipig röst (jag beteede mig verkligen som om jag klappade en hund) Men på något sätt funkade det för det lilla barnet sträckte ut sin hand mot mig och då, för första gången där kände jag mig både lugn och glad!
För om jag kunde charma ett barn på samma sätt som jag charmar en hund så måste jag fan ha gjort något slags intryck på arbetsledaren!
Och det gjorde jag för jag ska få "prova på" jobba ett par dagar framöver!
En sak kan jag i allafall konstatera, med positiva tankar om sig själv och omgivningen så kommer man väldigt långt!
Det finns faktiskt inte ord för hur mycket jag saknar min sambo jut nu.
"Jenny, varför gråter du?"
"Peer, jag börjar snart gråta".. Och plötsligt kan jag inte hålla tillbaka tårarna som rinner ner längs kinden..!
"Jenny, varför gråter du?
"Jag vet inte, eller jag tänker på Gunnar med Hawaiishorts" (Gunnar är Pers far som gårdagen i ära bar just Hawaiishorts!)
Jag kunde inte hejda tårarna, jag blev så där superkänslig som vi kvinnor bara kan bli vid "Pmstider".
Varför jag tänkte på Gunnar med hawaiishorts är dock en gåta? Och den gåtan kommer jag aldrig lösa så här efteråt när mina pms besvär har lugnat ner sig.
Men där, för en stund var Gunnar med Hawaiishorts en känslig tanke som fällde många krokodiltårar.
Det konstiga är att Gunnar och dessa shorts var en rolig kombination som gav mig och familjen Larsson ett gott skratt.
Ja, pms.. Jag hatar det ordet men det räcker med dessa tre bokstäver för att bilda ett ord som beskriver den kvinnliga mänskligheten med dess beteende en gång i månaden.!
"Jenny, varför gråter du?
"Jag vet inte, eller jag tänker på Gunnar med Hawaiishorts" (Gunnar är Pers far som gårdagen i ära bar just Hawaiishorts!)
Jag kunde inte hejda tårarna, jag blev så där superkänslig som vi kvinnor bara kan bli vid "Pmstider".
Varför jag tänkte på Gunnar med hawaiishorts är dock en gåta? Och den gåtan kommer jag aldrig lösa så här efteråt när mina pms besvär har lugnat ner sig.
Men där, för en stund var Gunnar med Hawaiishorts en känslig tanke som fällde många krokodiltårar.
Det konstiga är att Gunnar och dessa shorts var en rolig kombination som gav mig och familjen Larsson ett gott skratt.
Ja, pms.. Jag hatar det ordet men det räcker med dessa tre bokstäver för att bilda ett ord som beskriver den kvinnliga mänskligheten med dess beteende en gång i månaden.!
Min "Målformulering"
Mål- Börja träna regelbundet (minst tre gånger i veckan!) och få bättre matvanor.
Jag ska äta mer hälsosamt och äta socker vid speciella tillfället (födelsedagar etc)
Delmål- Träna minst två gånger i veckan under tre månader (augusti- oktober).
Variera träningen mellan löpning, gym och gympa. Skippa all form av snabbsocker (vitt bröd, snabbmakaroner och godis samt bakverk!)
Förberedelser- Skaffa gym & gympakort på friskis. Fråga runt efter en eller flera träningskompisar!
Slänga ut allt "Vitt", och tacka nej till socker och bakverk.
Följa upp mitt mål i bloggen regelbundet.
Startdatum in för målet: måndag den 3:e augusti. Delmål som sträcker sig från imorgon- sista oktober.
Måldatum-Första januari
Belöning- En stark och vältränad kropp som jag kommer må bra av att ha i mitt jobb och när jag tränar och rör på mig.
Jag ska äta mer hälsosamt och äta socker vid speciella tillfället (födelsedagar etc)
Delmål- Träna minst två gånger i veckan under tre månader (augusti- oktober).
Variera träningen mellan löpning, gym och gympa. Skippa all form av snabbsocker (vitt bröd, snabbmakaroner och godis samt bakverk!)
Förberedelser- Skaffa gym & gympakort på friskis. Fråga runt efter en eller flera träningskompisar!
Slänga ut allt "Vitt", och tacka nej till socker och bakverk.
Följa upp mitt mål i bloggen regelbundet.
Startdatum in för målet: måndag den 3:e augusti. Delmål som sträcker sig från imorgon- sista oktober.
Måldatum-Första januari
Belöning- En stark och vältränad kropp som jag kommer må bra av att ha i mitt jobb och när jag tränar och rör på mig.
Mitt "målarprojekt"
Idag har jag förvånat mig själv & familjen Larsson när jag bestämde mig för att måla
en dörr och resultatet blev faktiskt riktigt bra!
Jag började mitt arbete imorse då jag först gjorde en ordentlig rengöring av dörren
innan jag började kleta på nougatbrun färg!
Det tog ett par timmar innan jag blev klar, men att måla & pyssla var både avkopplande och roligt!
Familjen Larsson fick mer eller mindre nästan övertala mig för att jag skulle ta en paus och äta lite mat!:)
Om en stund ska jag skutta in i duschen och börja göra mig iordning för ikväll!
Jag & Per har bokat bord på "Kajutan", en födelsepresent från Per så det kommer bli
både mysigt och framför allt riktigt gott!!
Det det önskar jag er en riktigt bra kväll,
& ta vara på de sista veckorna av sommaren nu!
en dörr och resultatet blev faktiskt riktigt bra!
Jag började mitt arbete imorse då jag först gjorde en ordentlig rengöring av dörren
innan jag började kleta på nougatbrun färg!
Det tog ett par timmar innan jag blev klar, men att måla & pyssla var både avkopplande och roligt!
Familjen Larsson fick mer eller mindre nästan övertala mig för att jag skulle ta en paus och äta lite mat!:)
Om en stund ska jag skutta in i duschen och börja göra mig iordning för ikväll!
Jag & Per har bokat bord på "Kajutan", en födelsepresent från Per så det kommer bli
både mysigt och framför allt riktigt gott!!
Det det önskar jag er en riktigt bra kväll,
& ta vara på de sista veckorna av sommaren nu!
Förresten!..
Jag glömde berätta om en sak som jag och Per ska ha nästa vecka, alltså under den sista semesterveckan här nere i Sölvesborg!..Nyfikna? Kanske en smula?;)
Vi ska styra upp en "hälsovecka", en vecka som ska gå i hälsans tecken!
Välbehövligt? Väldigt välbehövligt efter veckor med god mat & alldeles för lite träning!
Så nu är det dags att styra upp nyttig mat, bland annat mängder med firre & färska grönsaker!
Det är dags att lyfta på rumpan och kicka igång lite löpning och långa promenader på det!
För om mindre än en månad så ska jag vara med i blodomloppet så nu gäller det att komma igång på allvar!
Jag red häst på Gotland, här är jag & hästen Semla!
Vi ska styra upp en "hälsovecka", en vecka som ska gå i hälsans tecken!
Välbehövligt? Väldigt välbehövligt efter veckor med god mat & alldeles för lite träning!
Så nu är det dags att styra upp nyttig mat, bland annat mängder med firre & färska grönsaker!
Det är dags att lyfta på rumpan och kicka igång lite löpning och långa promenader på det!
För om mindre än en månad så ska jag vara med i blodomloppet så nu gäller det att komma igång på allvar!
Jag red häst på Gotland, här är jag & hästen Semla!
"Roadtrip"- Från Västis till Blekinge
Våran resa i sommar blev en riktig "roadtrip"
Just nu befinner vi oss nere i Bleking/Skåne efter våran visit på västkusten!
Det var inte helt fel att spendera ett par dagar på "Västis" hos mina föräldrar, vädret var dock inte det bästa så det blev en del shopping i Göteborg & Uddevalla istället för beachen!
Jag gjorde ett och annat fynd på "freeport" som är ett stort shoppingställe strax utanför Göteborg.
Där vräker dom i princip bort märkeskläderså jag blev bland annat ett par "pepe jeans" samt reebok skor rikare!:)
Här nere i Sölvesborg har vi det riktigt bra! Vi hälsar på Pers föräldrar som har ett hus här!
Vi äter en massa god mat, (läs god fisk!;)
Snart blir det en stund på beachen & ikväll ska det grillas lax!
En vecka kvar på semestern,
Vart har tiden tagit vägen?
Just nu befinner vi oss nere i Bleking/Skåne efter våran visit på västkusten!
Det var inte helt fel att spendera ett par dagar på "Västis" hos mina föräldrar, vädret var dock inte det bästa så det blev en del shopping i Göteborg & Uddevalla istället för beachen!
Jag gjorde ett och annat fynd på "freeport" som är ett stort shoppingställe strax utanför Göteborg.
Där vräker dom i princip bort märkeskläderså jag blev bland annat ett par "pepe jeans" samt reebok skor rikare!:)
Här nere i Sölvesborg har vi det riktigt bra! Vi hälsar på Pers föräldrar som har ett hus här!
Vi äter en massa god mat, (läs god fisk!;)
Snart blir det en stund på beachen & ikväll ska det grillas lax!
En vecka kvar på semestern,
Vart har tiden tagit vägen?
