Inte brist på underhållning;)

Hallådär igen!
Nu kommer det en snabb uppdatering innan jag ska köra till skolan & gå på föreläsning:)
Den här veckan har verkligen varit hektisk. Har jobbat måndag-tisdag plus skola alla dagar utom i måndags.
Nu jobbar jag fem kvällar i rad.. Ja herregud. Det är inte brist på underhållning i mitt liv;)

Snart snart helg. Ikväll ska jag på "hejdå" middag på La Pampas, Sara drar till Thailand /Bali i en månad (!)
Nä, jag är INTE avis jag;P
Imorgon kommer mina föräldrar in en sväng och sen blir det bio med Per.
Det verkar bli en lovande helg trots att jag jobbar och ska plugga varje dag!


En utmaning att vara student

När jag började på socionomprogrammet kunde jag inte i min vildaste fantasi förstå hur mycket det verkligen är att läsa! Vi har fått en lista på tio böcker (både svenska & engelska) som ska läsas innan 26 mars, varvat med föreläsningar & en mängd seminarier & grupparbeten.
Men trots att det är mycket att göra, särskilt när jag jobbar nästan 40% på sidan av så känns det otroligt kul & spännande. Äntligen gör jag något som jag tycker är kul, jag har en utmaning framför mig som förhoppningsvis ska leda mig fram till målet. En examen. Ett utvecklande & roligt jobb.
Så nu jäklar kämpar jag på!!
Ikväll jobbar jag mellan 16.00-20.00, perfekt arbetstid;)

På bild i NA..

"Jag har huvan på mig så ser ingen mitt ruffsiga, okammade hår & då ser ingen heller att jag är blek, osminkad & trött"
Ungefär så gick tankebanorna när jag skulle ge mig upp på stan imorse för att hämta cykeln som stod kvar sen helgen:)
När jag precis skulle sätta nyckeln i låset så hör jag någon säga något till mig.
Tittar upp & möts av en kamera plus en journalist som vill ställa ett par frågor till mig.
Innan jag hunnit komma med ett par invändningar så smattrar det till från kameran, i panik sätter jag handen för ansiktet & säger förskräckt åt dem att INTE ta kort på mig.
Då säger journalisten att det bara är en enkel, kortfattad fråga som jag ska svara på och att det går på någon minut.
Snäll som jag är ställer jag upp, trots att jag inte direkt bidrar med något välformulerat svar.
Det är inte helt lätt när kamerans blixtrar till ett antal gånger & min fokus ligger på mitt ovårdade yttre!
"Jenny, vad tycker du om alla dessa ombyggnationer här i staden, är det något du fortfarande saknar"..
Ungefär så löd frågan och jag mumlade något om att det är positivt för Örebro att det satsas & att jag inte direkt saknar något..;)

I fortsättningen ska jag i allafall borsta håret INNAN jag lämnar lägenheten!

Varför kunde jag inte bära en makeup som denna?
Och framför allt ett stylat hår;)

Anordna en Städ-tävling?


Idag ska jag och Per få städning och tvättning till något roligt.
Vi funderar bara hur vi ska gå tillväga?
Per föreslog en fika efter vi dumpat av tvätten..
Det kan vara ett alternativ?
Det är synd att inte Ikea ligger bredvid tvättstugan,
då kunde vi liksom fördriva tiden där:)
Städning, undra om jag ska anordna en tävling?
Den som skurar samt dammsuger golvet snabbast??..
Jag får fortsätta brainstorma!


Fotografering på Strömpis

Modell för en kväll. Det fick jag pröva på igår!:)
Vi fick åka limo till strömpis.
På plats blev vi sminkade av proffs!:)
Sen var det fotografering hela kvällen.
Det var riktigt kul!
(Och krävande, har träningsvärk i låren idag!)
Jag köpte inga bilder, men vi fotade varandra istället!
Här kommer det lite pics!
Efter fotograferingen mötte jag upp-
Pojkvän plus vänner, sen blev det fest!
Kvällen slutade på "Lilla Örebro" och BK:)




Svårt att få ner frullen


Jäklar vad jag är nervös.
Bananen fastnade i halsen när jag skulle svälja,
(Okej det där lät konstigt;D
Försöker få i mig en tallrik yoghurt med banan.
Snart är det dags för mitt första seminarium!
Wish me luck!


Tio röda rosor..

Vilken underbar pojkvän jag har!
Jag hade gjort en bacon & fetaost paj åt Per, en överraskning!
När han kommer hem får jag tio röda rosor:)
Och i bakgrunden spelade Lars Winnerbäck..
Vilken härlig start på kvällen!
Just nu är Per iväg till konsum för att köpa lättglas och bär!
Jag ska passa på att läsa ett par sidor i en kurslitteratur,
sen blir det mys resten av kvällen!

Kvällen i ära så bär jag Pers skjorta..;)


En fiende som jag måste acceptera

Det finns en sak som verkligen gör mig skräckslagen. En fiende som jag måste lära känna för att klara av mina år på universitetet. Bara tanken på detta ger mig kalla kårar, känslor av obehag i precis hela kroppen.
Det är nästan så illa att jag blir kallsvettig av bara tanken på min fiende.
Jag måste erkänna en sak, min största fobi här i livet är att redovisa arbeten i skolmiljö.
Det går liksom inte att beskriva hur jobbigt och läskigt jag tycket att det är.
Tror min fobi grundar sig i en händelse i högstadiet.
Jag skulle redovisa i historia om "spinning Jenny" minns jag. Då fick jag min första ångestattack i samband med en redovisning. Hjärtat började slå i hundra åttio, fick svårt att andas och var säker på att jag skulle svimma. Att jag blev pionröd över hela kroppen ska jag kanske också tillägga.
Sen dess har jag verkligen fruktat det.
Dock är det verkligen inte alls så i andra situationer, har inga problem med att prata i mindre grupper (där det inte ställs krav på att jag ska göra någon redovisning) Likaså i jobb situationer (som jobb-möten) är jag inte alls rädd för att prata & ha åsikter.

Som sagt, jag MÅSTE lära mig att tycka om min fiende för att klara av det här.
För redan imorgon är första redovisningen. Är så nervös att jag faktiskt mår illa.
Och att jag redan imorgon blir betygsatt gör inte saken bättre!
Men jag ska klara det, jag ska lära mig att acceptera en redovisning i skolmiljö.
Det är mitt mål.

"Fobier är konstiga fenomen. Men det ända sättet för att-
bli kvitt dem är faktiskt att utsätta sig för det vi fruktar"


Soffan VS utgång?

"Kom ihåg att ingen är perfekt-
Det viktiga är inte att vi aldrig gör fel,
utan att vi när vi har gjort fel ställer tillrätta så fort vi kan,
och att vi förlåter oss själva för att vi inte är perfekta"

Bästa vänner. Ett glas vin(eller flera). En utgång. Då mår jag bra!

Men ikväll känner jag inte för utgång,
Vill bara krypa ner i soffan med en bok.
En rolig dag i skolan i allafall, har lärt känna fem värda tjejer.
Och föreläsningen vad guld!:)


En lugn start, eller?

Nu ska jag strax sätta mig på bussen till universitetet. Där blir det lunch med min grupp, vi ska också gå på en föreläsning om socialt arbete och senare idag vankas ett grupparbete tillsammans.
Mina förhoppningar om en lugn och sansad start verkar inte bli av, fast samtidigt är det på något sätt skönt att vara igång också!

Jag ska bli bättre på att svara på kommentarer, ska ta mig tiden senare idag & göra det!
För det är ju trots allt därför jag bloggar, för att få feed-back och mera inspiration till att skriva!
På återseende..
:)

Fick precis ett samtal från min älskling.. Saknar honom mer än någonsin!
Imorgon kommer han hem. Längtar! På fredag har vi en "dejt", ett biobesök;)


Effektiv morgon!

¤Ställde klockan på halv 8 (Dagens förläsning börjar 13.15)
¤Vaknade direkt. Inget tryck på snoozeknappen.
¤Låg kvar i sängen och pluggade. Läser boken Funktionshindrade i välfärdssamhället.
¤Gjorde sen frulle. Började klura på uppgiften som jag fått och ska ha seminarie om på fredag.
¤Började sätta mig in i konstiga begrepp. (tack för att Wikipedia finns!)
¤Skrev klart halva uppgiften.
¤Sen blev det en löptur på 40 minuter i snöstormen. (både halt, jobbigt men förbaskat skönt på något sätt)

Nu sitter jag här nyduschad, ska snart fixa lunch och sen blir det föreläsning.
Jobbar också kväll mellan 16.00-20.00.
Jädrans vad jag är effektiv idag, hör inte direkt till det vanliga.

Har på mig Pers morgonrock. Den är helt underbar.
Finns på Ikea för 199:-.. Kan mycket väl hända att jag köper en egen!:)


Träning=Varva ner

"När vi har en god & balanserad självkänsla så vet vi vilka är. Vi ser på oss själva med accepterande ögon-
och vi vågar stå upp för oss själva i våra liv-
Lite som att vi klarar av att resa när vi faller omkull"

Hämtat ur boken Mera självkänsla- Mia Törnblom.

Det blev en tufft träningspass idag, körde på kondition.
Ett perfekt sätt att varva ner (Är smått stressad efter jag sett hur MÅNGA böcker jag ska läsa samt alla arbeten som ska göras!)
Nu ska jag i allafall sätta igång, hugga tag i första boken och börja plöja igenom den.
:)
En fråga, hur gör ni som är studenter (både på högstadiet, gymnasiet & högskolan) för att stressa ner?
Dela gärna med er av lite tips, allt är välkommet!

Snart är det dags för en värd förfest och en utgång tycker jag.
Kan mycket väl bli strömpis på onsdag, det är "afterski-tema" under nollningen då:)

En förvirrad men glad jag.


Jädrans vad jag är trött i bollen.
Mycket information. Många nya ansikten, alldeles för många namn.
Förvirrad, trött men ändå lycklig och förväntansfull.
Första dagen är avklarad. Har hamnat i en bra grupp:)
Nu väntar en vecka med..
¤Två föreläsningar
¤Ett grupparbete
¤Seminarie: Socialt arbete
¤Och nollning på det! :)
Ikväll ska det redan börjas läsa.
Jag har ordnat fram nästan alla böcker!
Men först blir det träning!
Vi hörs senare:)


Första dagen på socionomprogrammet



Om du väljer att göra saker för att du tror på dem
och de betyder något för dig-
oberoende av vad omgivningen säger-
är du sann mot dig själv.

"Går det lätt så är det rätt"


Bambi på is?



Det blev en rolig förmiddag på isen,
lyckades dock ramla en gång;)
Sen blev det en fika på Naturenshus, riktigt mysigt.
Efteråt körde jag till baronbacken,
där blev det brunch tillsammans med Anna, Sara & Sofia.
Åt bland annat scones, bacon och Fetaost & tomatpaj.
(Med MYCKET mera!)
Sen hamnade jag på Marieberg där jag köpte lite nytt!:)
En riktigt värd söndag.
Imorgon drar skolan igång, wish me luck!

"Vi håller fast i det förflutna i en förhoppning-
Att det ska vara något det inte är."


Långfärdsskridskor

Söndag, jädrans vad helgerna går fort.
(Som helgerna alltid gör och som jag alltid konstaterar!)
Om en liten stund ska jag och Per åka långfärdsskridskor,
vi har packat med smörgåsar, kaffe och saft!
Det kommer bli en utmaning, var ett tag sen jag stod på ett par skridskor.
Efter det så är jag bjuden hem till Anna & Sara som dagen i ära bjuder på brunch.
Min söndag ser väldigt lovande ut:D

Mycket kläder på.
Jag har bland annat på mig ett skönt underställ:)


Mysig lördag!

Jag är tillbaka i Örebro igen!
Mys på hög nivå här hemma:)
Vi har lagat mat (räkor i het sås och ris)..
 Och sen har vi tittat på "Into the blue 2"
Till det blev det både chips & popcorn!
Inte helt fel!
Dags att bestämma nästa film..
(Tur att jag har en "filmgalen" pappa som alltid skickar med filmer!)
Ha en bra kväll:)


Kärlek.. Snart två år tillsammans.


5 tips hur du motiverar dig själv

1. För dagbok på allt positivt som händer i ditt liv. Försök att se allt bra som händer varje dag. Även de minsta positiva sakerna är värda att skriva ner

2. Skriv även ner allt dåligt som händer varje dag och skriv "Varför?" efter varje mening. På så sätt kan du lista ut vad det är som tar din tid och din energi. Försök sedan att lösa det du skrivit ner!

3. Planera din dag och håll dig till det! Från att du stiger upp till att du går och lägger dig!

4. Gå upp i tid och lägg dig inte försent! Börja sedan dagen med en bra frukost och lite motion.

5. Träna upp din självdiciplin! Självdiciplin är viktigt när det kommer till att inte backa ur för små hinder som kommer i ens väg. Ta en kortlek och lägg kort efter kort långsamt på varandra. När du börjar tröttna så fortsätt lägga kort efter kort. Gör övningen 30min /dag i 2veckor så ska du se att det lönar sig!


Hemma i Hällefors



Nu är jag hemma i Hällefors igen.
Åt tacos tillsammans med familjen, sen rundade vi av måltiden med efterrätt..
Sockerfri glass med hallon.. Mmm;D
Njuter verkligen av att vara hemma!
Har gått på promenad med Hannah, nästan blivit överkörd av en snöskoter,
fotat en massa (galet mycket snö här!), sett på Lets dance och sett en film om Hällefors;)
Sen har jag bråkat med min lillebror.
Yes, allt är som det ska;)


Lyssnade på min kropp..


Okej, jag måste erkänna en sak.
Jag var nyss på Ica, hade funderat ut en rätt till ikväll.
Plötsligt tänker jag "Nej jag har verkligen inte lust eller ork att laga mat"
Min kropp skrek av trötthet (tror det beror på förkylningen & det långa mötet jag var på)
Så jag plockade bara på mig en chipspåse och en rundborste..
och gick..
Sen slog jag Per en signal och sa åt honom att köpa med thai-mat på vägen hem:)
Ikväll ska jag INTE träna, jag ska vila upp mig. (Äta chips & ligga i soffan!)
Vill bli frisk och få tillbaka min energi.
För en gångs skull så lyssnade jag faktiskt på min kropp.


Skriva "träning" i kalendern?



Torsdag.. Idag jobbar jag mellan 07.30-16.00.
Sen ska jag verkligen FÖRSÖKA träna och laga mat.
Två mål med dagen!
Borde kanske börja skriva in "träning" två dagar i min kalender?
Då finns det inga undanflykter, då är det planerat.
Tror att det kommer gå på rutin bara jag kommer igång:)
Hoppas ni får en bra dag!

"Att oroa sig gör aldrig morgondagen lättare,
det gör bara livet tristare idag
"


8 tips som ger dig bättre självkänsla..

1 Låt din kropp bli din bästa vän. Bete dig mot din kropp som du gör mot någon du tycker om. Arbeta med kroppen i stället för mot. Då börjar du också ta bättre hand om den.
2 Vårda din kropp. Skriv ner allt du vill göra för att visa att du bryr dig om din kropp och när du tänker göra det. Det kan vara att beställa fotvård, gå till tandläkaren, gå på massage, ta avslappnande bad i väldoftande oljor, smörja in huden med sköna krämer, dra ner på arbetstakten eller ta en skogspromenad.
3 Bli medveten om och tänk mer på enskilda kroppsdelar. Fråga dig till exempel: Vilken musik längtar öronen efter att få höra? Var gillar fötterna bäst att få promenera? Hur vill håret känna sig? Vad vill händerna beröra eller skapa? Vilka dofter vill näsan känna eller vilken dans längtar dina höfter att få röra sig till?
4 Städa i garderoberna. Släng eller ge bort allt som är för litet, för stort, för gammalt eller sånt du aldrig använder. Det troliga är att det inte kommer till användning. Du får snarare dåligt samvete och känner dig missnöjd.
5 Köp de kläder du vill ha nu. Vänta inte tills du gått ner i vikt, till exempel, utan skaffa de snygga kläder och underkläder som du längtar efter nu och i den storlek du har nu. Då känner du dig både fräschare och snyggare.´
6 Lyssna på och bli medveten om vad du säger om dig själv. Kritiserar eller nedvärderar du dig själv med ord som "det är ingen idé, jag klarar det inte" eller "jag är så fet/ful/mager och dum i huvudet". Eller "jag hatar mitt utseende". Hur skulle du reagera om din partner eller bästa vän sade detsamma om sig själva? Du skulle sannolikt inte hålla med dem. Tänk på det nästa gång du kritiserar dig själv.
7 Ta inte åt dig negativa kommentarer. Sålla bort kommentarer, åsikter och kritik från andra människor om det inte är konstruktivt eller kan vara användbart för dig.
8 Jaga dina ”Energivampyrer”. Försök komma på allt som suger ut din tro på dig själv, som trycker ner dig och gör dig svag, maktlös, urlakad och deppig. När du blir medveten om och får insikt om vad det är kan du lättare göra dig av med det.


Dags att handla.. mat!

Hemma igen efter en informationsrik dag på universitetet!:)
Sprang på min vän Anna (Okej, det var planerat.. Ett stöd bland alla farliga & stora studenter)
Vi hamnade i Aulan där det blev lite praktisk genomgång, skallen känns lite som gröt just nu.
All info klibbade liksom fast sig, tur att jag antecknade flitigt! Bra där Jenny!
Lyckades också träffa min granne Petra på bussen, en trevlig & alltid glad prick det där:)
Nu ska jag äta min lunch som består av.. En smörgås:/ Inte mycket att hurra för..
Skyller på kylskåpet som gapar tomt. Har inte handlat sen.. Hmm i lördags? Skamligt.
Dags att skärpa till sig! Idag ska jag både handla & laga mat.
Och om jag hinner senare ikväll så vill jag träna!
Nu jäklar.


Haha, se hur jag trycker mig mot Anna..
Ungefär så var det idag, eller kanske inte;)


När du slutar "göra" börjar du "vara"..

¤ När du accepterar och lever i kroppen du har just nu, smälter kropp,själ och ande samman till en helhet och du fylls av en enastående känsla av inre och yttre harmoni. I stället för att ödsla tid på att fantisera om hur bra du kommer att må imorgon eller minnas hur bra du mådde igår, börjar du fråga dig själv..
"Hur kan jag må bra just nu, just i det här ögonblicket?" Att leva i nuet är svårt, eftersom att vi är så vana vid att bemöda oss, prestera & lyckas att vi ofta missar bara "varandet". Att vara där du är och den du är, är det allra viktigaste i ett självsäkert liv i en kropp du respekterar och vårdar¤


Livrädd, lycklig.. Många känslor


Så här glad är jag idag!
Mycket som händer. Snart ska jag sätta mig på en buss till universitetet.
Där på plats startar ett nytt kapitel i mitt liv.
Jag är livrädd. Jag är lycklig.
Jag är jäkligt förväntansfull!
Idag blir jag officiellt inskriven som student.
Det ska firas med en fika tillsammans med en gammal vän:)


Nyår.. jag.. respektabla bilder?


"Vad respektabel jag ser ut" tänkte jag när jag fick se mina taggade bilder från nyår.
En minut senare ringer Anna och säger att hon inte har lagt ut alla "osensurerade" bilder.
Attans. Vågar jag någonsin se dem?
Nu ska jag i allafall sova, är så sjukt trött.
Lång dag, 11 timmar. Omänskligt.


När känner du dig som vackrast?

En älskad kropp

En kropp som är älskad är vacker att beskåda och världen kan inte undgå att se den.
Omgivningen märker att något har hänt, men de kan inte sätta fingret på vad.
Vännerna kanske påpekar att du ser glad ut, eller utvilad, fridfull, frisk eller snygg.
Det finns en glöd, en strålglans, kring dig.
Din hud är frisk och rosig, och du åtstrålar den knappt märkbara sinnligheten hos en kropp som känner sig älskad.
Du kanske till och med ser längre ut, och rör dig med en smidighet,säkerhet
och lätthet som du aldrig känt förr.
/Älska din kropp som den är skriven av Astrid Longhurst.


En fråga, när känner du dig som vackrast?
Själv känner jag mig som vackrast när jag precis har vaknat.
När jag ska koka kaffe klädd i pojkvännens t-shirt och har ruffsigt hår.
Inte när jag är helt fixad som på kortet här.
(Då ligger min fokus mer på att oroa mig för hur håret eller sminket ser ut!)


Time to work

Tisdag, idag har jag en låång arbetsdag:/
Från 09.00-20.00, fast dumt att klaga. Har redan förlorat så mycket pengar så det är bara bra att köra ett dubbelpass! :)
Snart är jag ju fattig student och behöver varje korvöre som jag kan få!


Så här såg det ut igår när jag träffade Anders.
Den jäkeln hade på sig en AIK-tröja, skamligt.
Hoppas du blev jagad av ett gäng ÖSK-huliganer!:)

Välj att vara lycklig..

¤ Öka din känsla av tillfredställelse genom att säga till dig själv att du är nöjd. Upprepa det högt flera gånger.
¤ Ge dig själv och andra beröm. Vänliga ord leder till vänlighet.
¤ Välj bort att reagera på negativa saker som sker omkring dig. Ta inte in dig(ett skämt kan hjälpa när en situation har låst sig!)
¤Se dig omkring & uppskatta det du har- Helst flera gånger om dagen.
¤Om det känns jobbigt för stunden- köp något vackert åt dig själv. En slags källa till glädje.
¤Ett leende är ett enkelt sätt att visa uppskattning.
¤Ge dig själv beröm när du har genomfört det du ska göra.
¤Om det är jobbigt och tufft, fokusera på det som fungerar i ditt liv.
¤Vårda de relationer som betyder mest för dig, så har du alltid stöd.
¤Börja samtalen med att säga något positivt till den andre och se hur annorlunda det blir.
¤Krama om dig själv bara för att du finns och vill göra det bra för dig.


Och försök ha roligt, det gör oss lyckliga. Var gärna barnslig då och då;)


Nya produkter och ett "hårtips"


Vilken tur jag hade! Dem "reade" mer eller mindre ut just de produkter jag ville ha.
Allt detta för 370 kronor, inte billigt men ändå billigt.. (perfekt för torrt & slitet hår!)
Så nu jäklar ska jag få ordning på mitt hår.
Efter alla behandlingar, som till exempel slingor,
så tar mitt hår verkligen stryk.
Förhoppningsvis så blir det bättre nu.
Frisören som jag handlade det här av gav mig ett bra tips.

Tips: Handukstorka ALLTID håret innan du masserar in din inpackning.
(Då slipper inpackningen förlora sin effekt på grund av vattnet!)
Gör samma med balsam, för bästa effekt.
Kanske en självförklarhet för er, men inte för mig:)


Renee Zellweger

"Jag tänker verkligen inte fortsätta äta samma fettrika mat resten av livet..
Jag skäms över den där rumpan.
Den var ju stor som hela Brasilien-Och den satt på mig!
Jag kände mig så fet
"  
Citat av: Renee Zellweger


Synd att stjärnan inte tänkte likadant som den,
sexiga, självsäkra och vackra rollfigur som hon spelade.


Försöka ta det lugnt..



Godmorgon sötnötter!
Idag är jag nästan frisk, en dag till i lugnets tecken och sen är jag helt återställd!
(Då blir det gymmet direkt!)
Har lite planer för dagen, ska först upp till stan.
(Behöver nytt schampo+balsam bland annat..)
Sen ska jag förbi universitetet och hämta två böcker.
Och runt lunch ska jag träffa en kompis, trevligt:)
Och så har vi det där med tvätten också..
Jädrans, jag som ska ta det lugnt.


Ord för att beskriva kroppsdelar på ett positivt sätt

"Orden du använder dig för att beskriva din kropp är viktiga för ditt sätt att känna inför och behandla din kropp"
Om de ord du har använt hittills har varit negativa, ovänliga eller rentav förjävliga, så är det nu som du ska börja omprogrammeringen.
Välj ett positivt ord för varje kroppsdel
"


Jag har nu gjort övningen, svårast var att sätta ord på min mage.
Fick fråga Per om hjälp, han beskrev den som vacker/kvinnlig.
Det där måste jag öva mycket mer på.
Finns det någon där ute som vill göra övningen?
Om DU gör den, skriv en kommentar här så får jag kika in på din blogg!


Snart fixat två månader utan "Socker"

Jag kunde bara glömma att jobba idag, mår fortfarande inget vidare. Trött, hängig,hostig och snorig.. Ja, jag uppnår nästan alla kriterier för en riktig förkylning:)
Så jag pendlar mellan datorn och tvn här hemma, är fruktansvärt uttråkad. Men dumt att klaga, det kan alltid vara värre!

Föresten, igår kom jag fram till att jag snart har varit utan socker i två månader! (började den 17:e november)..
Inte alls illa.
Har varit väldigt dålig på att skriva om det, antagligen för att jag knappt reflekterar över det längre?
Men nu tänkte jag ändå berätta lite om hur jag fixat dessa två månader!

För det första har jag en underbar pojkvän att tacka, som har fått utstå mina raseriutbrott (läs:abstinesbesvär!)
Och när jag har varit nära att ge upp, särskilt under de två första veckorna så har han fått mig att kämpa vidare.
Sen handlar det om vilja, för min egna del. Efter att ha läst boken "Sockerbomben" så har jag fått ett slags stöd och framförallt förklaringar för hur sockret verkligen påverkar kroppen, en "avskräckis"
Jag har också märkt skillnad både psykiskt och fysiskt. Är piggare, gladare och har fått bättre självkänsla (vet nu att jag kan klara av jobbiga saker utan hjälp av bedövningsmedel som socker)
Fysiskt så har jag märkt stor skilland på min kropp, har rasat i vikt och magen är aldrig lika "spänd" längre.
Börjar sakta men säkert återvända till min normalvikt och min gamla kroppsform..
Men det bästa av allt: JAG MÅR SÅ JÄKLA BRA! Och sockersuget finns knappt längre!
I ett annat inlägg ska jag berätta vilken mat jag nu äter.. För den som är intresserad:)


Soffan- Ett nödvändigt måste

Det blev ingen shopping idag, följde med Perry för att kika på bil men redan efter en timma  så blev jag helt slut.. Började frysa, snora och hosta mer än någonsin, kanske dags att verkligen bädda ner mig i soffan och satsa på att bli frisk?
Har dock svårt för det där, att bara ligga i soffan och glo på tvn. Jag tröttnar lika snabbt som jag trycker på on-knappen på tvdosan:)
Men jag måste bli frisk, har inte riktigt "råd" att sjukanmäla mig från jobbet en dag till (jobbar kväll imorgon:/
Så nu jäklar, soffan nästa!

Innan vi drog iväg idag så utmanade jag Per på en bild och jädrans vad han posade!;D


Om dem älskar oss kanske vi kan älska oss själva?

"När vi bekymrar oss över våra kroppar, bekymrar vi oss över vem vi är.
När vi kritiserar vårt utseende och klagar över våra breda höfter eller sneda tänder
bönfaller vi omvärlden att älska oss och accepera oss, och att försäkra oss om att vi faktiskt duger och att dem älskar oss precis som vi är. Om dem älskar oss kanske vi kan älska oss själva"

Jag fick mig en tankeställare när jag läste det här i boken "Älska din kropp som den är"
För jag har själv kritiserat min kropp öppet många gånger. "Jag är tjock, den här klänningen går aldrig att knäppa på mig".. Är vanliga citat som jag häver ut mig. Och kanske är det precis som det här stycket säger, att jag bara vill känna mig accepterad, höra att någon säger "Nej, Jenny du är inte tjock. Den här klänningen kommer passa perfekt på dig" Men det här är också livsfarligt, för ingen kan få oss att känna oss älskade om vi inte själva kan känna självkärlek. Vi kan inte acceptera våra kroppar även om andra gör det åt oss, för acceptansen och kärleken måste finns som en grund i oss själva.
För det måste vara livsfarligt att söka kärlek och accepterande"öppet", en kritisk kommentar kan verkligen vara förödande för oss om vi förlitar oss på andras värderingar.
Och det vet jag, en kommentar om mina armar gav mig nästan anorexi och en sned självbild som fortfarande följer mig..Nog om det, det är en lång historia.


Skön start på lördagen:)

LÖRDAG! Finns det något bättre än att vakna upp och ha en hel dag framför sig utan planer, bara ta dagen som den kommer! Göra vad man känner för?
Det ända minus är att jag fortfarande är sjuk och trött, en kväll på krogen känns som en avlägsen tanke.
Dock skulle jag inte tacka nej till ett besök i Hällefors (Om mamma känner att hon har ork till det).. Och kanske en spelkväll? Blir dock svårt att få ihop ett gäng då de flesta verkar vilja gå ut ikväll, både på min och Pers sida:)
Men något skoj får det bli, Per pratar lite löst om att åka till Vingåker Factory.. Kan det vara värt att besöka?

Som sagt, vi tar dagen som den kommer!:)


Papir och mammsen på julafton..

Per är imponerad över lillebrors julklappar:)


Mina mål 2010

Föresten, i väntan på min andra hälft (usch, gillar egentligen inte det ordet men det låter "vuxet" så ska jag passa på att visa några mål jag har inför det nya året, 2010! (Visst känns det konstigt att säga 2010.. Beachen 10, nja en vanesak tror jag)

*Komma igång med träningen, ha som mål att träna minst 2 ggr i veckan!
*Göra bra ifrån mig i skolan
*Hitta en bra balans mellan skola, jobb och fritid = Stressa mindre.
*Umgås mycket mera med mina vänner och familj (Vill också försöka hitta fler vänner att börja umgås med!)
*Börja bugga, Yes nu jäklar!
*Göra fler roliga och värda resor, bland annat vill jag tillbaka till Thailand igen det här året!
*Lära mig laga mat. Alltså riktig mat.
*Jag lovar dig Per att vi aldrig kommer bli några "soffpotatisar" det här året- Vi ska fortsätta hitta på roliga saker tillsammans.


Jag fick en "Cykelmuff" av min bror i julklapp, lekte att det var en hatt! ;)

Äntligen är garderoben avklarad

Jag fick lite energi så idag har jag rensat i garderoben!
Slängde en stor säck med gamla och slita kläder.
Sen skruvade jag upp min klädstång från Ikea, blev riktigt bra! (Okej, den är lite vind och sne och hjulen sitter löst men det skiter vi i!)
Känns i allafall inte helt fel att ha ordning i garderoben, slippa skrynkliga kläder! :)

Jag har också varit en snäll flickvän idag, fixade iordning en kyckling och bacon paj med en massa fetaost.
Fick väldigt bra betyg av Per " Det här är det godaste du har gjort Jenny"; bra med ett säkert kort inför framtiden:D
Snart kommer Perry hem från gymmet, då blir det Let`s dance och förhoppningsvis har karln hyrt med en komedi som jag önskade mig.. Och en påse chips, det viktigaste av allt!


Före och efter, fick en massa plats för alla skor nu:)


Sjuklingen försökte maskera sig!:)


En hederlig förkylning

Idag fick jag stanna hemma från jobbet, har åkt på en hederlig förkylning som attackerar mina bihålor och stackars näsa som är helt täppt och svullen:/

Så nu är det kurering här hemma! Skönt att det är fredag i allafall, är ledig ända fram tills söndag!
Igår blev det spakväll här hemma, tillsammans med Anna & Sara.. Spavärdinnan var dock inte i bästa form, gick runt och snorade och nös om vart annat:D
Men det blev lite spakänsla över det hela ändå, fixade både fötter, ansikte och händer!
Sen drack vi hälsosamma teer och till det serverades det en fruktsallad samt mandlar.

Undra om jag nu ska smygstarta rensningen i min garderob? Nja.. eller kanske? Vi får se! Soffan ser faktiskt mer lockande ut:D



Ge mig min bränna tillbaka!


Ett besök på Ikea

Jäklar, vilken effektiv dag! Har härjat runt på Ikea med min kära sambo (vi, eller rättare sagt Per har målat om i sovrummet, från mintgrönt till vitt) och vi ville hitta lite fina detaljer till rummet! Ni ska få se resultatet senare när allt är klart! :)

Och nu har jag styrt upp lite saker inför plugget som snart drar igång!
Tänk att jag ska bli socionom? En utbildning jag bara kunde drömma om, som jag aldrig trodde jag skulle komma in på!
Men jag grejade det och nu ska jag inte skylla på turen som jag brukar. För jag kämpade verkligen för att bli antagen!
Och vem kunde tro att jag, som aldrig varit direkt intresserad av skolan har börjat visa sånt engagemang att jag redan två veckor innan start har ordnat med böcker & skrivit ut vårat kursschema?
Jag har också ordnat med jobbet så jag ska gå ner till 40%, så lite cash har jag trots att jag är student!
Aldrig fel, skönt att slippa lån!
Nu är det bara att vänta in den 18:e och självklart börja pricka in roliga saker på nollningsprogrammet!:)

Nu kräver Perry lite uppmärksamhet, ska mysa ner mig i soffan med honom!
Imorgon blir det jobb igen, sen möte med jobbet, hämta ut böcker och träffa mina bästa vänner!
En händelserik torsdag verkar det bli!:)
På återseende!


Jag bad Per att fota mig innan vi skulle till Ikea, gillade mitt val att utstyrsel denna dag!
Kunde självklart INTE låta bli att posera,
för Per måste alltid påpeka att jag gör det så det blir extra kul att överdriva!:D


Träningen gav resultat

Jäklar, vilken träningsvärk jag har idag! Igår kickade jag igång årets första träningspass tillsammans med Per.
Det var faktiskt riktigt roligt, vi pressade & peppade varandra hela tiden!:)

Nu är det snart dags för att åka iväg till jobbet, fjärde dagen i rad (Det där med att gå upp på morgonen blir inte bättre med tiden som det sägs!;P
Sen blir det relaxen+middag med Perry(hans julklapp från mig), inte helt fel att åka dit när det är 20 minus ute:)

Jag & Hannah på julafton:)




Första dagen på nya året

Första dagen på året, även kallad "bakisdagen"..
Imorse landade jag & Per i sängen halv 5, när hände det senast!?;)
Vi dansade in det nya året på Strömpis, med en tequila sunrise i handen..
Nyårskvällen började dock med en middag på norr.. Det blev en trerättersmiddag, otroligt god mat och till det serverades det vin och i bakgrunden spelade Mozart! Seriöst men ändå inte seriöst! Vi gjorde tappra försök att få till en respektabel middag men efter en stund spårade allt ut (jag lyckades bland annat pricka in hummersås på min vita blus!) och det ena talet efter det andra hölls! (talen blev både konstigare och sluddrigare ju mer in på middagen vi kom!;)
Det finns mycket att säga om denna middag, men för allas bästa så stannar jag här.

Nu ska jag ta ut våran ugnspannkaka som är av fullkorn, till det blir det en massa sylt och grädde!
(Måste tillägga att mitt sockerförbud fortfarande håller i sig! 1,5 månad utan socker, bra jobbat Jenny!)

Uppdatering en minut senare: Jag lyckades bränna den där jäkla pannkakan, köket är rökskadat och pannkakan är kolsvart.. BRA JOBBAT JENNY:P


RSS 2.0