Publicerat 2011-01-11 16:00:00 i Hälsa och träning

Det är inte helt lätt att vara hälsosam nuförtiden. Det är lätt att betrakta en nyckelhålsmärkning som en bekräftelse på ett nyttigt val!
Det behöver inte vara så. Mörkt bröd är ibland inte bättre än ljust bröd.
Kolla innehållsförteckning. Leta efter socker. Lär dig synonymerna
UNDVIK Sirap. Glukos. Fruktos. Sackaros.
Jag brukar (när jag har sockeruppehåll) äta max 5 gram kolhydrater/100 gram

Solo