• Skratta
  Du blir kreativ, dessutom lindras stress liksom eventuellt smärta medan syreupptager ökar
• Ha sex
  Sex är som mirakepiller mot smärta, depressioner och andra stressproblem. Det ökar också kondisen, och styrkan i ditt bäcken plussas på.
• Sov
  Sömn är en av de viktigaste bitarna i ditt hälsopussel & en viktig förutsättning för att du ska må bra. Undvik alkohol & koffein om du vill sova som allra sötast!

Solo