Gymmet nästa!

Publicerat 2010-11-19 10:00:00 i Hälsa och träning

Dags att tagga, för nu blir det gymmet!!
Laddad med energi (proteinsmoothie godaste & bästa frullen!)
Uppvärmning med 3 km löpning, styrka & avsluta med 2 km på crossen!
Sen hem & äta köttfärs & pasta & cykla iväg till skolan
"Gruppis" väntas hela eftermiddagen, ikväll är jag hemma i Hällefors!
Trevlig fredag på er gott folk!
:)