Gymmet
Och då var gymmet avklarat
(jösses vad kallt det är ute, 16 minus!)
Cykling stod på schemat,
när jag cyklat 5 km var jag inte speciellt trött!
Ökade då tyngden. Trampade på.
Skulle jag klara en mil?...
Vid 8,6 kilometer fick jag kasta mig av cykeln,
hela baksida lår drog ihop sig i sendrag!
Vilken läskig smärta, fick stretcha en kvart!
Smärtan avtog men jag fortsatte inte cykla
Klokt val, fast det visar också att jag BEHÖVER träna cykling!
Avslutade med styrka. Bic/tric övningar & massa mage.
Längtar tills fikat ikväll! Och VARM glögg!
Kommentarer
Trackback
