Det blev ett oplanerat gymbesök under förmiddagen!
Jag körde 30 minuter på trappmaskinen (303 kcal!)
Sen styrka (körde igenom hela kroppen med 2*15 reps!
Nu har jag precis ätit torsk, råris & grönsaker och duschat!
En riktigt skön start på helgen, tänk att det är fredag!;)

"Att leva är att vara närvarande.
Det kräver mod eftersom,
närvaro ger närhet,
såväl till dig själv som till andra"