Leva i nuet

Idag har jag ägnat mig åt en övning i mindfullnes.
Att vara närvarande när jag diskar. Lättare sagt än gjort.
"koncentrera dig Jenny, känn vattnet mot mina fingrar"
Undrar vad jag ska äta till frukost? Smörgås eller smoothie?
JENNY, tillbaka till disken. Frukostfrågan får jag ställa senare.
Ge min själ lite lugn, lite vila. Det är jag värd.

Gomorgon gott folk! Lillördag är här!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Jenny Pettersson

Mamma till sonen Malte 1 år. Radhusägare. Socionom. Kattägare till två ragdoll. Förlovad.

RSS 2.0