Våga konfrontera för att kunna förändra



När vi har bestämt oss för att våga förändra oss själva kan det hända att vi stöter på motstånd. Det kan hända att det kommer från människor som inte vill att vi ska förändras. Kanske tror de att de också måste förändra sig?
Var därför beredd att stå upp för dig själv. I längden är det lättare att vika sig för andras önskemål så var bestämd, tydlig och modig.
När vi står upp för oss själva och tar en konfrontation så får vi respekt, både från andra och från vårt inre.

Övning- Använd jagbudskap

När du kommunicerar så utgå från dig själv. Förmedla det du känner och upplever för då blir du tydlig.
Använd gärna jagbudskap för att uttrycka vad du känner, upplever, önskar eller behöver.

-Det här tycker jag om men det här uppskattar jag inte
-Jag blev ledsen när du sa eller gjorde så.
-Jag skulle uppskatta om du gör så här.
- Jag blev glad när du sa eller gjorde så.


Kommentarer
[SOFIA - FOTO & DESIGN]

Hejdu!

Kikar in för att önska dig en härlig dag :D

Kram, Sofia

2009-06-17 @ 14:43:59
URL: http://sofiasfashionroom.blogg.se/
I S A B E L L A

sv: Tack så mycket, kul att du tycker de :)

2009-06-17 @ 14:52:47
URL: http://tinkerbella.blogg.se/
SHEER BLONDES

Hej! På våran hemsida testar vi skönhetsprodukter och ger tips.



Du får jättegärna ta en titt & hoppas det är OK att vi lämnar en kommentar!



/Alicia & Tessie

SHEER BLONDES

2009-06-17 @ 18:10:21
URL: http://sheerblondes.se
Azzazin

Tackar! Jo men gör det, tycker jag. Det skadar ju inte med en färgklick i väskskogen, vi verkar vara många tjejer som uteslutande kör på svarta väskor.



Förresten, ruskigt fin bild, din header, vart det nu är!

2009-06-18 @ 00:45:14
URL: http://azzazin666.blogspot.com/
MizthaNguyen

Hejsan allt bra? (aa)



se min första sång cover på senaste inlägg, framför din åsikt! (OBS! jag sjunger inte i vanliga fall)

2009-06-19 @ 18:28:54
URL: http://mizthanguyen.blogg.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Jenny Pettersson

Mamma till sonen Malte 1 år. Radhusägare. Socionom. Kattägare till två ragdoll. Förlovad.

RSS 2.0