Självdestruktivitet

Övning- Varianter på självdestruktivitet

Att
konstant lägga sig för sent och sova för lite.
Inte vara nöjd förrän du givit allt.
Ha synsättet "gör det ont så gör det gott"
Inte planera tid för aktiviteter och goda vänner.
Äta för mycket eller för lite.
Prata illa om andra.
Ständigt råka ut för problem och olyckor.
Dricka för mycket alkohol eller ta droger.
Inte ta ansvar för dina handlingar utan skylla på andra istället.
Missbruka sig själv genom att stressa för mycket.
Äta och leva mer eller mindre på snabbmat.
Alltid ha bråttom och inte stanna upp.
"slöa" bort sin tid.

Den här övningen eller snarare reflektionen fick mig att tänka till ordentligt.
Jag har i perioder levt destruktivt, det visste jag utan att behöva "checka" av den här listan.
I en period så svälte jag mig själv vilket ledde till svåra ätstörningar som jag är fri från idag.
När jag reste mig upp igen så rusar jag vidare med mitt liv. Jag stannar aldrig upp, jag stressar konstant och efter en tid får jag en kronisk "magsjukdom" som heter IBS. Det betyder att min mage aldrig kommer fungera normalt igen, så med bra mat och lite stress så kan jag hålla sjukdomen i schack.

Nu mår jag bra, jag har slutat leva destruktivt och jag tar hand om min kropp.
Om någon av er känner igen er på några "destruktiva punkter" så hoppas jag verkligen att ni tar er tid att fråga er varför? Varför ni gör er själva illa?
Att jag gjorde det berodde helt och hållet på dålig självkänsla. En klumpig kommentar från en 15 årig kille fick mig att sluta äta och bli äcklad över min kropp. Jag var själv 15 år, ung och osäker på både mig själv och min kropp som börjat få nya former.
Nya obekanta former.




Kommentarer
Tanya

LÄS MITT SENASTE INLÄGG OM HOMOSEXUELLA!

HATA INTE ;)

PUSSAR



http://tanii.blogg.se

http://tanii.blogg.se

http://tanii.blogg.se

http://tanii.blogg.se

2009-06-11 @ 21:49:16
URL: http://tanii.blogg.se/
Anonym

hej :) Jusst nu på bloggen har jag frågestund. Fråga så många frågor du vill och jag godkänner alla frågor. På den här länken kan du komma till mina tidigare frågestunder: http://vctorias.blogg.se/category/fragestund.html. Hoppas du gillar min blogg och forstätter att läsa den.

2009-06-11 @ 21:51:24
URL: http://vctorias.blogg.se/
Caroline, LINA FRANKღ

Tack tjejen :) Din headerbild är underbar!

2009-06-11 @ 21:58:37
URL: http://carolinefrank.blogg.se/
Carolina

Svar: TACK så mycket :)



Mycket bra inlägg!

2009-06-11 @ 22:19:00
URL: http://caroflina.blogg.se/
ღ DesignByMilly ღ

jo tack det är bara fint här :)

2009-06-11 @ 23:13:05
URL: http://designbymilly.blogg.se/
Sanna

svar:Jaha =) vi ska också till Sunny beach =) vilket hotell bodde ni på ?

2009-06-11 @ 23:13:10
URL: http://saniiee.blogg.se/
Vanadesse.

aa vitt är verkligen en bra basfärg som aldrig slår fel. det är superbra och så kan man variera övrig inredning med färg och form när man tröttnar, istället för att behöva måla om. vitt är aldrig fel :)

2009-06-11 @ 23:17:55
URL: http://vanadesse.blogg.se/
Shopalicious

Sv: Oh tack :D Jättekul att du gillade min outfit!

Det var riktigt skönt att träna. Körde dubbelträning idag och det känns riktigt skönt :D

2009-06-11 @ 23:27:47
URL: http://shopalicious.blogg.se/
ävelicious

men om du vill fråga något så får du gärna göra det, för jag lägger endå inte upp alla frågor åt gången :)

2009-06-11 @ 23:36:12
URL: http://evehedberg.blogg.se/
cornelia

urhäftig header!

2009-06-12 @ 00:02:07
URL: http://musicorgasm.blogg.se/
Lena Svensson

Morning, allt väl här :) hoppas det är samma med dig

Kram Lena

2009-06-12 @ 06:46:16
URL: http://www.metrobloggen.se/caromb
Zandra

god morgon shunshine! sovit gott?

2009-06-12 @ 09:16:54
URL: http://fashionisme.blogg.se/
Helena

Godmorgon! Oj vilken klok lista, den skall jag spara och ta till mig.Önskar dig en jättefin fredag!

2009-06-12 @ 09:29:51
URL: http://beverlyhills.blogg.se/
Caroline

Tack dddetsamma :)

2009-06-12 @ 09:31:10
URL: http://carolinemartensson.blogg.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Jenny Pettersson

Mamma till sonen Malte 1 år. Radhusägare. Socionom. Kattägare till två ragdoll. Förlovad.

RSS 2.0