Fördelar med träning
Idag gick det lite trögare än vanligt på gymmet. Jag sneglade konstant på klockan och kände mig som den mest otränade inne på hela gymmet. Men efter lite "övervägande" med mig själv bestämde jag mig ändå att köra ett ordentligt pass, så det blev både "kondisträning" och lite styrka på det.
Så här efteråt är det riktigt skönt, men när orken eller lusten inte finns där så gäller det att fokusera på alla fördelar med träning!
Tränar ni något? Lämna gärna en kommentar om vad ni tränar i såfall!?
sv: yeah, speciellt när man ser på film! :D
Okej!
vad blir de för gott till lunch?
va jobbar du med?
Alla de där fördelarna borde göra att jag verkligen tränade mer, men av nån anledning blir det inte av;)
Köper det på pandorashop.se :) :)
Usch den var inte god. Idag måste jag se till att träna, finns bara födelar =)
Joga å springa!
svar: jag hann med bussen!!! :D:D:D happyface :D hur är läget?
sv: hahah taackar :D, det gick inte så bra igår, men idag så tog jag tag i det och det blev så bra haha :p frääscht :Dkraam!
Ja mycket planer blir det ;)
Har du själv några planer?
Jag försöker promenera mycket annars gillar jag styrketräning!
sv: aha, det ser typ ut som värsta vulkan sjön eller nåt sånt, typ jätte fint landskap bakom lixom :)
Haha, jaa det var ju det:P
jag tränar fotboll, så ja ganska så mycket :)
händer ikv då?
:D
sv; Tack! :D
Ska vi lägga till varandra via blog lovin? :*
SV: Träna är kul! Jag tränar step och afro:)
Smörgåstårta är sååå gott
Kram Lena
sv: Haha, det är så lätt hänt att man blir sugen på saker, genom bara bilder. Men just nu är jag proppmätt, så jag har väl tur x).
ja visst var det :)
sv: ja det är det:) menjag vet inte vart man kan tag på sånt keso här i sverige.
Sv: Tack så mycket! :D Det blev faktiskt ganska lyckat :)